單棍

招式二示範：則身受擊，反擊棍法

下圖從左至右(圖 1-3)：右方以上段直刺棍法攻擊左方，左方進步以短棍旋斬來棍，並用左手(Alive Hand)控制右方持棍之手腕(Weapon hand)，左方立刻以"搶棍"招式，搶去右方短棍並立刻還擊右方。

                    (1)                                                 (2)                                             (3)

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